ATELIER DÉCOUVERTE : Yoga Pré et Post natal et Self Care

13Oct

6 rue Lasson, Paris 12e

De 11h00

au CALM

6 rue Lasson, Paris 12e

Prix libre à partir de 5 € / personne (reversés au fonds de soutien)

Vie asso / rencontres@mdncalm.org

Venez participer dans une pratique de yoga classique guidé par Kate, maman enceinte du CALM et prof de yoga. La séance dure une heure voir un peu plus, avec le temps de prendre une tisane après.
 
On aborderait aussi certaines postures pour favoriser le sommeil, la digestion, protéger les abdominaux et le périnée et soulager les ennuis de sciatique.
 
Participation : minimum 5 euros par personne, reversés intégralement au fonds de solidarité du CALM.
 
Inscription sur rencontres@mdncalm.org
en précisant Atelier yoga octobre dans l'objet du mail.