SMAR 2018 : Journée Portes Ouvertes du CALM et ateliers dédiés aux usagers

19Mai
Calm / Salle polyvalente de la Maternité des Bluets, 6 rue Lasson, Paris 12e

De 10 h à 20 h

Calm / Salle polyvalente de la Maternité des Bluets, 6 rue Lasson, Paris 12e

5 € par personne et par atelier

 

SMAR 2018
Journée Portes Ouvertes du CALM et ateliers dédiés aux usagers

Ateliers ouverts à tous (dans la limite de 2 ateliers maximum par personne).

Pour les adhérents du CALM : nous vous encourageons à venir accompagnés d’une personne non adhérente, de manière à faire découvrir le CALM pendant cette journée portes ouvertes !

Ateliers pratiques au sein du CALM :

A 10 h : A la rencontre des Doulas (Salle polyvalente des Bluets, durée : 1 h 40)
Comment me faire suivre pendant ma grossesse et par qui . Où accoucher ? En post-natal, qui sera là pour ma famille, et pour moi ? Deux doulas vous présentent leur métier et répondent à vos questions pour vous aider à faire les choix qui vous correspondent.
Animé par Agnès Aubry et Virginie Franqueza-Gagnon, de l'association Doulas de France.
Atelier limité à 40 personnes

 

A 11 h : Hypnose prénatale (Salle de yoga du Calm, durée : 1 h)
Découvrez un outil de visualisation positive pour abaisser le stress pendant votre grossesse et renforcer votre confiance en vous et en votre capacité à mettre au monde votre bébé.
Animé par Candice Levy, naturopathe, praticienne hypno-natal®, auteure. Spécialisée en périnatalité depuis 10 ans.
Complet

 

A 14 h : Naturopathie (Salle polyvalente des Bluets, durée : 1 h)
Conférence sur l'alimentation durant la grossesse. Vous nourrir sainement pendant votre grossesse est certainement une de vos préoccupations majeures ! Entre ce qu'il faut manger et les interdits, comment s'y retrouver ? Faisons le point et adoptez l'assiette santé !
Animé par Candice Levy, naturopathe, praticienne hypno-natal®, auteure, spécialisée en périnatalité depuis 10 ans.
Atelier limité à 40 personnes

 

A 15 h : Atelier 1 Chant prénatal (Salle de yoga du Calm, durée : 1 h)
Complet

A 16 h : Atelier 2 Chant prénatal (Salle de yoga du Calm, durée : 1 h)
Pour apprendre une série de 10 mouvements de bras ou les mouvements d’héliorythmie maternité de Geneviève Marty, accompagnés d'un texte parlé et chanté. Cette série apporte calme, réconfort, confiance, approfondissement de la respiration aux futures mamans et parents désireux d'établir une relation sensible avec l'enfant.
Animé par Marceline Carpène-Retailleau, sage-femme et formatrice en chant prénatal.
Chaque atelier limité à 12 personnes

 

A 16 h : Shiatsu 1 (Salle polyvalente des Bluets, durée : 45 minutes)

A 17 h : Shiatsu 2 (Salle polyvalente des Bluets, durée : 45 minutes)
Atelier découverte du Shiatsu dans le cas de l’accompagnement de la femme enceinte :
dans une tenue décontractée, les futures mères et l’accompagnant de leur choix essayeront une préparation corporelle issue du Do-In : relaxation, étirements, harmonisation de l’énergie. Puis les accompagnants seront invités à quelques gestes simples de Shiatsu (appuis des mains, des doigts) sur le corps de leur partenaire. Quelques notions de médecine chinoise seront abordées à l’occasion.
Animé par Claire Lisiecki, praticienne Shiatsu formée à l’Institut Français de Shiatsu, et à la médecine chinoise obstétricale
Important : Atelier accessible à partir du 2e trimestre de la grossesse (4e mois donc !).
Atelier à pratiquer en duo exclusivement et limité à 10 duos par atelier.

 

A 18 h : Sexualité autour de la grossesse (Salle polyvalente des Bluets, durée : 1 h 30)
La vie sexuelle avant, pendant et après la grossesse, on en parle ?!  Toutes les réponses aux questions que vous vous posez sur la sexualité, du désir à celui du désir de grossesse, jusqu'au post partum : libido, hormones, contraception…
Animé par Nathalie Perillat, sage-femme
Atelier limité à 16 personnes

Frais de participation : 5 € par personne et par atelier. Limité à 2 ateliers par personne.

 

Inscription via le formulaire ci-dessous :

Les inscriptions sont closes.

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